요가블럭

페이지 정보

profile_image
작성자망치 조회 3회 작성일 2021-07-22 08:40:49 댓글 0

본문

(요가은) 요가블럭을 활용한 어깨와 가슴열기 / 상체스트레칭, 요가블록 스트레칭, 어깨스트레칭

이번 요가 영상은 블럭을 활용한 어깨와 가슴열기입니다. 요가매트 외에도 제가 종종 사용하는 소도구들이 있는데, 그 중 요가블럭은 초급부터 고급까지 모든 레벨에 활용할 수 있는 정말 유용한 아이템이라고 생각해요!
그래서 이를 활용해 시퀀스를 만들어보았어요. 블럭 가지고 계시는 분들, 저와 함께 깊은 스트레칭의 세계로 빠져들어보아요^^

음악 : 새 \u0026 매미 소리 / 요가은
#요가블럭스트레칭#깊은상체스트레칭#어깨스트레칭

후원하는 방법
국민 773902-01-184203 김가은
후원해 주셔서 감사해요좋은 컨텐츠로 돌려드릴게요❤️

_
인스타그램: https://www.instagram.com/yogaeun_healing
네이버 블로그: http://blog.naver.com/lllloooo0725
유튜브: https://www.youtube.com/c/YoGaEun
네이버 티비: https://tv.naver.com/yogaeun
팟빵/팟캐스트: http://www.podbbang.com/ch/17318
--
This video is UPPER BODY STRETCH WITH YOGA BLOCKS.
Thank you so much for watching and subscribing to my channel
Enjoy❤️

[블럭요가] 뻐근한 등 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭

뭉쳐서 뻐근한 목과 어깨 근육을 늘리는 블럭요가 스트레칭 영상입니다.

난이도가 어렵지 않아 누구나 쉽게 따라하실 수 있어요^^

[블럭요가] 골반과 고관절을 편안하게 만들어주는 간단한 동작

안녕하세요 마르가 입니다 이번 영상은 블럭을 이용해 골반과 고관절을 스트레칭하는 영상으로 준비 했습니다.. 함께 수련해요
초보분들이 스탠딩 자세에서 무리한 요가 동작을 하실때 블럭을 이용한다면 편한하게 하실수 있도록 도움이 되실거에요

... 

#요가블럭

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,822건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.rainbowhill.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz