무화과-말린것 칼로리

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작성자나르르르 조회 28회 작성일 2022-05-31 17:42:52 댓글 0

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무화과 효능 무화과먹는법

클레오파트라가 즐겨 먹었다는 무화과! 우리 인류 역사상 가장 오래된 과일이라고 하는데요. 무화과의 이점, 그리고 꼭 드셔야 하는 분들 알려드릴게요.
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
황영순 : 무화과 잎사귀도 소금물에 재었다가 덖어서 차끓여 마시는분 봤어요 하물며 무화과는 몸에도 좋은데 먹기도 좋지요 제철에 꼭 팁을 주셔서 감사합니다
영문댁{미녀색소폰_주혜성} : 직접 챙겨오시어 꼼꼼하게 설명을 해 주시니까 이해도 빠르고 넘 좋은것 같아요!!!
박사님 말씀득분에 점점 더 건강한 삶이 채워지는것 같아서 마음이 든든하답니다♡♡♡♡♡
punkyguy : 지성과 미모, (전남 영암 무화과를 더 이상 기다릴 수 없게 만드시는) 유머까지, 정말 퍼펙트하십니다. 오늘도 감사드려요, 그리고 영상 편집과 자막 작업의 퍼펙트함까지 컨텐츠의 아름다움이 배가 되네요 ㅎㅎ
K : 무화과 챙겨먹는게 좋은 분들
1. 혈당조절이 필요하신 분
2. 강력한 항산화 작용을 원하는 분들
3. 혈관 건강에 신경 써야 하는 분들
4. 고기 소화가 잘 안되시는 분들

주의해서 드셔야하는 분들
1. 알레르기 있으신 분들 (끈끈한 흰 유액이 입술에 닿으면 가렵고 부르트는 경우가 있음. 꼭지 부분을 최대한 제거해서 드시길)
2. 저칼륨식 식이하시는 분들
3. 당뇨가 있으신 분들 (특히 말린 무화과는 당분이 응축되어 있음)
4. 장이 예민하신 분들 (식이섬유가 풍부해 복통, 설사를 유발 할 수 있음)
콜롬보의 아르헨티나 사냥기. : 무화과 검색하다가 이 채널 우연히 보게 되었는데 김소형씨 아주 유연하게 진행하시고 말씀도 잘 하시고 굿입니다. 잘 보고 갑니다..ㅎ

말린 무화과, 장 건강에 제격이다!? MBN 201009 방송

말린 무화과, 장 건강에 제격이다!?

#천기누설#건강#장기#면역력#폐

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무화과의 모든것! 이것만 숙지하세요 먹는법, 보관, 씻는법, 효능

오늘은 ‘여왕의 과일’이라고 불리는 무화과 준비 해 봤습니다.
무화과 먹는법, 보관, 고르는법, 씻는법, 효능 까지 모두 알려드릴게요.

고기 먹고 난뒤에 무화과 꼭 드세요!
무화과 구매시 꼭 밑부분을 확인해주세요.
씻을때 제발 물에 담가서 씻지마세요.
아름다워지고 싶다면 여왕의 과일 지금 드세요!

자세한 내용은 영상 참고해주세요.

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김나리 : 혹시 무화과 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까요?? 마트에는 싱싱하지도 않고 상태가 너무 안좋더라구요
ᄏᄏᄏᄏ : 속도 두배 편--안ㅋㅋㅋ
오안나 : 무화과는 밑부분이 갈라져 있어 쪼개 보면 간혹 곰팡이가 핀 게 있더라구요 . 그래서 그냥 베어먹지 않고 꼭 쪼개서 속을 살핀 후에 먹는 습관이 생겼어요 . 살구도 과육과 씨부분이 분리돼 있는 경우가 많은데 그 사이에 곰팡이가 핀 게 자주 나와서 꼭 반으로 쪼개서 확인하고 먹는답니다 .
Y루키 : 몆년전에 압해도에서 바로 수확한 무화가를 사먹었는데 정말 지금까지 먹어본 무화가중 제일 맛있었어요
바닷가와 인접해서 그런지 당도 장난 아니고 식감이랑 시중에서 사먹는 무화가랑은 확실히 달라요.
암거나쿡 [ I'm Gonna Cook ] : 무화과 보관방법 잘 보았습니다. 너무 좋아하는 과일이라 요즘 자주 시켜먹었는데 물에 담궈씻으면 안되는군요. 좋은 정보 감사합니다.

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#무화과-말린것 칼로리

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